> گروه اخبار > لحظه نگر مالی و بازارهای سرمایه گذاری > سلامت و مالی > مشروح خبر جهت ارسال به چند نفر، نام و ایمیل گیرندگان با کاما { ، } جدا شوند. نام فرستنده: * ایمیل فرستنده: نام گیرنده(گان): * ایمیل گیرنده(گان): * متن پیام: * کد امنیتی: تاریخ: 1398/11/01 بین مصرف پروتئین و مرگ های سرطانی ارتباط وجود دارد مطالعه اخیر نشان می دهد مصرف بیش از حد پروتئین خطر مرگ و میر ناشی از سرطان را افزایش می دهد. به گزارش لحظه نگر حسمان به نقل از خبرگزاری مهر، نتیجه مطالعه اخیر محققان نشان میدهد مصرف بیش از اندازه پروتئین ریسک مرگ ناشی از سرطان را تا ۴ درصد افزایش میدهد.همچنین نتایج نشان میدهد مصرف بیش از حد پروتئین ریسک مرگ را تا ۷۴ درصد افزایش میدهد و احتمال مرگ ناشی از دیابت را هم تا چندین برابر بیشتر میکند. گردش چند دقیقه ای: مسیر خدمات مالی و حسابداری را مجازی طی کنید با این حال پروتئین یکی از سه ماده مغذی اصلی موردنیاز بدن است که علاوه بر افزایش روند رشد و ترمیم بافتها، به ساخت و حفظ توده عضلانی کمک میکند. از اینرو باید مقدار کافی پروتئین در رژیم غذایی گنجاده شود. طبق توصیه کارشناسان، ۱۰ تا ۳۰ درصد مصرف کل کالری روزانه باید شامل پروتئین باشد. به عنوان مثال اگر مصرف روزانه کالری شما ۱۵۰۰ است، انرژی بدست آمده از پروتئین تان باید بین ۱۵۰ تا ۴۵۰ کالری باشد. برخی متخصصان هم توصیه میکنند که باید ۰.۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از بدن در روز مصرف شود. بدین منظور باید وزن بدن در عدد ۰.۸ ضرب شود. به عنوان مثال برای فردی با وزن ۷۵ کیلوگرم، میزان پروتئین مصرفی روزانه اش ۶۰ گرم خواهد بود. اما در مورد افراد پرفعالیت نظیر ورزشکاران، میزان مصرف ۱.۲ تا ۱.۷ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن توصیه میشود.همچنین طبق برخی توصیهها، میزان پروتئین مصرفی برای مردان ۵۶ گرم و برای زنان ۴۶ گرم است. مروری بر آخرین رویدادها لحظه نگر سلامت و مالی سفر گردشگری: فرصت بهینه، راهنمای خرید، سرمایه گذاری حقوق و دستمزد پزشکان منبع خبر: مهر ثبت نام و عضویت میز کار لینک های مفید خدمات حَسمان ارتقاء سواد مالی در حَسمان خدمات ویژه حسابداران ارتقاء حرفه ای در حَسمان خدمات ویژه مدیران طرح پویش سواد اندوزی مالی دوره های آموزشی lms عضویت ویژه حسمان مشارکت و دعوت از دوستان همیار با تو همیار دانش آموز طرح پویش سواد اندوزی مالی آموزش سواد مالی مقدماتی نبض بازار دیده بان بازار هوای بازار دوره آموزشی بهینه نگر همیار شغلی حسابدار دیکشنری تخصصی حسابداری ثبت رزومه دوره های آموزشی توسعه نگر طرح توانمند سازی ایستگاه خبر حسابداری مدار خبر کار و دانش ثبت آگهی استخدام دوره های آموزشی مدیران همیار دانش آموز طرح پویش سواد اندوزی دوره های آموزشی همراه با تیم همراه با تیم همراه با تیم دیدگاه کاربران نام: پست الکترونیک: * متن: * کد امنیتی: * اخبار مرتبطآغاز دوباره پلمب سریالی مراکز درمانی دامپزشکی با وجود رای دیوان عدالت + سندرشتههای پرطرفدار و کم تقاضای پزشکی در دوره تخصص کدام هستند؟ماجرای فرار مالیاتی پزشکان/ حساب و کتاب درآمدهاتخلف بیمارستان ها در ارجاع بیماران/وزارت بهداشت رد نمی کندتبلیغ و فروش دارو و واکسن از طریق فضای مجازی جرم است