> گروه اخبار > لحظه نگر مالی و بازارهای سرمایه گذاری > سلامت و مالی > مشروح خبر جهت ارسال به چند نفر، نام و ایمیل گیرندگان با کاما { ، } جدا شوند. نام فرستنده: * ایمیل فرستنده: نام گیرنده(گان): * ایمیل گیرنده(گان): * متن پیام: * کد امنیتی: تاریخ: 1399/06/01 روشهایی کم هزینه برای آرامش برای زندگی کم تنش در جامعه امروز برخی روشهای کم هزینه نیز وجود دارند که میتوانند بسیار مفید باشند. به گزارش لحظه نگر حَسمان به نقل از سایت اقتصادآ، لیزا. اس. لارن، متخصص روانشناس و استاد دانشگاه کالیفرنیا میگوید: آرامش فقط یک حس جالب نیست، بلکه به سلامتی کلی شما نیز کمک میکند. با این جود بسیاری از ما نسبت به آرامش روانی خود بی توجهیم. برای زندگی کم تنش در جامعه امروز برخی روشهای کم هزینه نیز وجود دارند که میتوانند بسیار مفید باشند. گردش چند دقیقه ای: مسیر خدمات مالی و حسابداری را مجازی طی کنید به مکانهای پر از درخت و گیاه بروید در هر شهری مکانهایی پر از درخت و گیاهان مثل باغهای گیاهشناسی یا گلخانههای بزرگ وجود دارد که حضور در این مکانها هزینه بالایی ندارد، حتی میتوانید سری به پارکهای جنگلی بزرگ بزنید. حضور در کنار گیاهان و درختان به شدت روی روحیه شما تاثیر مثبت خواهد داشت. در پارک محلی گردش کنید برای بسیاری از افراد بازگشت به دوران کودکی و قدم زدن در محوطه یک پارک یا نشستن روی یک نیمکت و تماشای بازی بچه ها، لحظاتی، آنان را از مشکلات روزمره جدا میکند، همین موضوع به مغز شما کمک میکند برای لحظاتی استراحت کند. پربیننده ترین انتشار ویروس کرونا در ایران از کجا شروع شد؟ لیست غذاهایی که نباید برای شام خورده شود پایان هالیوودی کووید-۱۹ یا واقعیتی تلخ؟ چرا مبتلایان به کووید ۱۹ بویایی خود را از دست میدهند؟ چگونه ریسک خطر ابتلا به پارکینسون را کاهش دهیم؟ آلبومهای عکس قدیمی را نگاه کنید نوستالژیهای زیبا میتواند احساس قدرت را به شما برگرداند. با نگاه کردن به عکسهای شخصی یا عکسهای خانوادگی قدیمی میتوانید صدای آرامش بخش مادرتان، ایمنی در آغوش گرفتن پدرتان، خنده دوستانتان یا آرامشی را که در یک سفر تجربه کردید دوباره حس کنید. خاطرات خوب را برای دیگران تعریف کنید به اشتراک گذاشتن یک خاطره مورد علاقه با یک دوست عزیز، راهی عالی برای زنده کردن لحظات شاد هنگام گرفتگی ذهنی و غم است. این امر نه تنها لبخندی به چهره شما میاورد بلکه راهی است تا با دوستان خود معاشرت کنید. با یک دوست تماس بگیرید شنیدن صدای مادر یا بهترین دوست شما راهی برای آرامش فوری است که با ارسال یک پیام متنی یا یک ایمیل امکان پذیر نیست؛ بنابراین اگر به آرامش سریع نیاز دارید، با یک دوست عزیز تماس بگیرید. به پادکست گوش دهید در حال حاضر پادکستها طرفدارانی پر شمار دارید، میتوانید انواع پادکستها را امتحان کنید، داستان یا مقاله علمی گوش دهید و ذهن خود را از مشکلات روزمره جدا کنید. مروری بر آخرین رویدادها لحظه نگر سلامت و مالی سلامت: فرصت بهینه، راهنمای خرید،سرمایه گذاری و هرینه دارو و درمان درآمد پزشکان و تخلفات مالی پزشکان و بیمارستان ها منبع خبر: اقتصاد انلاین ثبت نام و عضویت میز کار لینک های مفید خدمات حَسمان ارتقاء سواد مالی در حَسمان خدمات ویژه حسابداران ارتقاء حرفه ای در حَسمان خدمات ویژه مدیران طرح پویش سواد اندوزی مالی دوره های آموزشی lms عضویت ویژه حسمان مشارکت و دعوت از دوستان همیار با تو همیار دانش آموز طرح پویش سواد اندوزی مالی آموزش سواد مالی مقدماتی نبض بازار دیده بان بازار هوای بازار دوره آموزشی بهینه نگر همیار شغلی حسابدار دیکشنری تخصصی حسابداری ثبت رزومه دوره های آموزشی توسعه نگر طرح توانمند سازی ایستگاه خبر حسابداری مدار خبر کار و دانش ثبت آگهی استخدام دوره های آموزشی مدیران همیار دانش آموز طرح پویش سواد اندوزی دوره های آموزشی همراه با تیم همراه با تیم همراه با تیم دیدگاه کاربران نام: پست الکترونیک: * متن: * کد امنیتی: * اخبار مرتبطوقتی بیمه داروهای سرطان مغز را پوشش نمیدهد!اختلافات 5 ساله تامین اجتماعی با وزارت بهداشت حل شدآغاز دوباره پلمب سریالی مراکز درمانی دامپزشکی با وجود رای دیوان عدالت + سندخدمات درمان بستری برای بیمه شدگان بالای ۶۵ سال رایگان استهدف اصلی اعتباربخشی بیمارستانها، افزایش کیفیت ارائه خدمات درمانی است